Durante años se ha pensado que las enfermedades crónicas estaban determinadas principalmente por la genética. Sin embargo, la ciencia actual nos muestra una realidad mucho más dinámica: nuestros genes no actúan solos. El equilibrio y la diversidad del microbioma desempeñan un papel fundamental en cómo se expresan esos genes y en cómo evoluciona la salud a lo largo del tiempo.

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En esta charla exploraremos de forma clara y basada en evidencia:

• Qué es el microbioma y por qué su equilibrio y diversidad son esenciales

• Cómo el microbioma puede modular la enfermedad crónica

• Por qué los cambios que ocurren después de los 50 años especialmente en la mujer están representados en mantener un microbioma en equilibrio.

Los pilares fundamentales que sostienen un microbioma resiliente: nutrición, sistema nervioso, entorno y estilo de vida

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